SPA Mazury

Łaźnia ziołowo - parowa

Pomieszczenie, które wywodzi się z kręgu śródziemnomorskiego. Kąpiele w łaźniach rzymskich mają zbawienne znaczenie zdrowotne: powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i mocniejsze ukrwienie mięśni, dzięki zastosowaniu olejków eterycznych następuje rozszerzenie dróg oddechowych. Gorąca para ma również zbawienne działanie przy chorobach i dolegliwościach reumatycznych.

Warunki podczas kąpieli w łaźni parowej rzymskiej to: temperatura od 43°C do 48°C, wilgotność względna 100%, czas kąpieli ok. 20 minut. 

Caldarium

Łagodniejsza wersja łaźni parowej. Temperatura jest tu znacznie niższa niż łaźni, a wilgotność może oscylować między 20 a 40%. Zabiegi w Caldarium zostały wzbogacone o naturalną aromaterapię i światło terapie. Podstawowym działaniem tej łaźni jest jej korzystny wpływ na układ nerwowy. Skutecznie poprawia kondycję psychiczną, pomaga zdystansować się do aktualnych problemów.

Delikatnie opiekuje się skórą i włosami, ma właściwości regenerujące i oczyszczające, korzystnie wpływa na system oddechowy. Z Caldarium śmiało można skorzystać przed bardziej gorącą sauną. 

Sauna fińska

Sauna fińska jest nie tylko zabiegiem ciepło-leczniczym, lecz także środkiem higieniczno-profilaktycznym. Zabieg w saunie polega na kąpieli w gorącym powietrzu i naprzemiennym przegrzewaniu się w temperaturze o rozpiętości 80-110 °C z ochładzaniem całego ciała. Znacznie przyśpiesza usuwanie zmęczenia psycho-fizycznego.

Jest doskonałym czynnikiem hartującym i pielęgnującym ciało stosowanym również w celu leczenia określonych dolegliwości (m. in. złagodzenia bólów mięśni) i zaburzeń funkcjonalnych organizmu.

Wiele schorzeń serca, układów dróg oddechowych, organów ruchu i skóry dopuszcza korzystanie z sauny, gdyż sauna wzmacnia reakcje samoobronne organizmu. 

Sauna infrared

Korzystanie z Sauny Infrared jest równie skutecznym sposobem kondycjonowania układu sercowo-naczyniowego i spalania kalorii jak regularne ćwiczenia fizyczne. Ze względu na głęboką penetrację (ok. 4 cm w głąb skóry) promieni podczerwonych wytwarzanych przez Podczerwone Systemy Termiczne, zachodzi efekt ogrzewania głęboko w tkankach mięśni i organów wewnętrznych.

Ciało reaguje na ten efekt głębokiego ogrzewania poprzez zwiększenie zarówno pojemności wyrzutowej jak i częstotliwości akcji serca. Ten korzystny dla serca układ prowadzi do widocznego efektu treningu i poprawy kondycji układu sercowo-naczyniowego.

Sauna infrared pomaga w:

• zmniejszaniu masy ciała poprzez spalanie kalorii,
• zwiększenie rozciągliwości tkanek,
• likwiduje cellulit,
• rozluźnia stawy,
• skurcze mięśniowe.

Piaszczysta plaża relaksacyjna

U nas przez cały rok możesz odpocząć na ciepłej plaży. Piaszczysta plaża relaksacyjna to wyjątkowe miejsce stworzone specjalnie przez nas dla Gości poszukujących spokoju i wyciszenia. Tutaj na komfortowych leżankach, ustawionych na ciepłym mazurskim piasku  możesz odpocząć od świata zewnętrznego. 

Pokój plaża tak jak cała strefa Krainy Relaksu Spa jest utrzymana w architekturze Warmii i Mazur. 

* Strefa Wellness tylko do dyspozycji Gości dorosłych i młodzieży od 15 lat

Wszystkie godziny zabiegów ustalane są przez Recepcję Spa.

Godziny otwarcia Strefy Wellness:
Poniedziałek-piątek 16:00-21:00
Sobota-niedziela/święta/długie weekendy 10:00-21:00

Basen czynny codziennie w godzinach 8:00-21:00 

T: +48 89 526 08 28
E: spa@zalesiemazury.pl

Godziny otwarcia Strefy Wellness:
Poniedziałek-piątek 16:00-21:00
Sobota-niedziela/święta/długie weekendy 10:00-21:00

Basen czynny codziennie w godzinach 8:00-21:00 

T: +48 89 526 08 28
E: spa@zalesiemazury.pl