+48 606 306 344
Tripadvisor
  1. Strona główna
  2. Pakiety
  3. Tanie wczasy odchudzające 5/7 dób

Tanie wczasy odchudzające 5/7 dób

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty Tanie wczasy odchudzajace. Nasze wczasy odchudzające, to indywidualnie dobrana dieta połączona ze sporą porcją ruchu aktywnie wspomagającego skuteczne odchudzanie. Polecamy tanie wczasy odchudzające oparte na dwóch różnych programach dietetycznych do wyboru: dieta Montignaca lub dieta owocowo-warzywna. Gwarantujemy codzienne aktywne ćwiczenia fizyczne z instruktorem (Nordic Walking, Gimnastyka oraz zajęcia na urządzeniach w sali fitness). Duża porcja ruchu w połączeniu z nielimitowanym korzystaniem z Krainy Relaksu Spa (kompleksu wellness) oraz odpowiednią dietą są najlepszą receptą na skuteczne odchudzanie!
  • Pełne wyżywienie
  • 7 nocy
  • między 29.09.24 a 21.12.25

W cenie wczasów oferujemy:

  • 5/7 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach hotelowych
  • indywidualnie dobrane wyżywienie dietetyczne: dieta Montignaca lub dieta owocowo-warzywna
  • Bufet z napojami 12/24h  (kawa, herbata, woda, napoje bezalkoholowe)
  • pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ - przy przyjęciu i przed wypisem,
  • 5/6 x poranny rozruch + Nordic Walking po Mazurskich lasach
  • 5/7 x aqua aerobik na basenie
  • 5/7 x ćwiczenia z instruktorem w sali fitness/ćwiczenia z instruktorem na przyrządach
  • codzienne samodzielne sesje cardio
  • 1 x wykład dietetyczny
  • 1 x warsztat z kosmetolożką "Jak prawidłowo na co dzień pielęgnować skórę twarzy"
  • 1 x warsztat z terapeutą z elementami automasażu CELLULIT STOP
  • bezpłatny wstęp na basen rekreacyjny
  • bezpłatny wstęp do Krainy Relaksu (sauny, łaźnie) bez ograniczeń w godzinach otwarcia,
  • Nielimitowany dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces utraty wagi
  • bezprzewodowy dostęp do internetu na terenie obiektu
  • miejsce postojowe w cenie pobytu
  • Każdy uczestnik otrzymuje przygotowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych
  • Możliwość skorzystania z ciśnieniomierza 

Tanie wczasy odchudzające – obejmują:

  • ćwiczenia odmładzające
  • gimnastyka poranna
  • ćwiczenia z instruktorem w sali fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
  • ćwiczenia z instruktorem na przyrządach: bieżnia, stepper, rowerek stacjonarny, orbitrek
  • zajęcia na basenie
  • seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
  • Nordic Walking z instruktorem
  • zajęcia w terenie na rowerach turystycznych
  • wykład na temat diety, spotkanie z dietetykiem

Twoje korzyści z pobytu Tanie odchudzanie to:

  • organizm oczyszczony z toksyn
  • ubytek masy ciała
  • odczuwalny przypływ sił witalnych
  • odbudowa formy fizycznej
  • odzyskanie równowagi psychicznej
Rezerwując wcześniej = rezerwujesz taniej

Rezerwując wcześniej = rezerwujesz taniej

Jeśli chcesz złapać dodatkowy rabat First Minute rezerwuj wcześniej! Ceny zmieniają się wraz z obłożeniem obiektu i datą dokonywanej rezerwacji. 

Twoja korzyść: zarezerwuj wcześniej i zapewnij sobie najlepszą cenę! Nie wahaj się z nami skontaktować 24h, zawsze chętnie pomożemy i przedstawimy niezobowiązującą ofertę recepcja@zalesiemazury.pl, tel: +48 606 306 344 lub +48 89 514 82 41

Dodatkowy 5% Rabat Dłużej = taniej

Dodatkowy 5% Rabat Dłużej = taniej

Dodatkowy rabat 5% dłużej = taniej obowiązuje przy rezerwacji pobytu na minimum 2 tygodniowe turnusy lub turnus tygodniowy połączony z turnusem na 5 dób (7+5). Rabat można sumować z 5% rabatem rezerwując wcześniej = rezerwujesz taniej! Rabat udzielany jest przez naszą Recepcję przy rezerwacji mailowej, telefonicznej lub bezpośredniej w obiekcie.

Przykładowe dzienne menu dieta Montignaca/OWOCOWO-WARZYWNA

Przykładowe dzienne menu dieta Montignaca/OWOCOWO-WARZYWNA

DIETA MONTIGNACA

  • śniadanie - Sałatka z ciecierzycą i avocado
  • drugie śniadanie - Sok marchwiowy, pestki dyni
  • obiad - Zupa jarzynowa, filet z łososia/dorsza + pomidory z mozarellą i oliwą z oliwek
  • podwieczorek - Pieczona brukselka i papryka, Grzanka z pieczywa ciemnego z pomidorem i rukolą
  • kolacja - Ser twarogowy z warzywami, pomidor.

DIETA OWOCOWO-WARZYWNA

  • śniadanie -  Mus z gruszek z cynamonem na ciepło (186 kcal)
  • drugie śniadanie - Łódeczki z cykorii nadziane musem z jagód z miętą (98 kcal)
  • obiad - Zupa krem z porów, surówka z czerwonej kapusty, babeczki brokułowe 2 szt. (215 kcal)
  • podwieczorek - Sok marchwiowy, jabłko pieczone w cynamonie (170 kcal)
  • kolacja - Spaghetti z cukinii w sosie warzywnym (140 kcal)
BABY CLUB - opieka nad dziećmi (4 msc.-3 lata) 11h/dobę

BABY CLUB - opieka nad dziećmi (4 msc.-3 lata) 11h/dobę

Nasz Baby Club jest strefą wolną od rodziców :). Co mamy przez to na myśli? To, że po krótkiej adaptacji (indywidualnej dla każdego dziecka), rodzice mogą zostawić swoje dzieci z naszymi animatorami i spokojnie korzystać z atrakcji, które dla nich przygotowaliśmy lub poczytać ulubioną ksiązkę. Jako jedyni w Polsce codziennie zapewniamy 11h opieki nad dziećmi! Wiecej informacji na temat zasad działania Baby Clubu.

MINI CLUB - opieka nad dziećmi pow. 3 lat, 11h/dobę

MINI CLUB - opieka nad dziećmi pow. 3 lat, 11h/dobę

Mini club to specjalna strefa opieki nad dziećmi powyżej 3 lat. Codziennie w godzianch 9.00-21.00 nasi animatorzy opiekują się dziećmi grając i bawiąc się z nimi :). Nasz mini club jest pełen atrakcji dzięki którym dzieci będą chętnie tu wracać. A co najważniejsze wszystko pod nieobecność rodziców, kórzy w tym czasie będą mogli się zrelaksować :). Zabacz nasz Mini club 

LOBBY BAR I STREFA TYLKO DLA DOROSŁYCH

LOBBY BAR I STREFA TYLKO DLA DOROSŁYCH

W sierpniu 2021 roku oddaliśmy do Państwa dyspozycji nową przestrzeń rekreacji - Lobby Bar.

Poziom 0 - komfortowa strefa wypoczynkowa z dostępem do ekpresu z kawą   

Poziom 1 - Strefa relaksu z tarasem widokowym (tylko dla dorosłych)

Strefa dla aktywnych dostępna 365 dni w roku

Strefa dla aktywnych dostępna 365 dni w roku

Dla wszystkich uczestników pakietów aktywnych udostępniamy naszą Strefa Active w skład której wchodzi wielofunkcyjna mini sala sportowa oraz ścianka wspinaczkowa z automatyczą asekuracją. Dzięki nowej przestrzeni rozszerzyliśmy program zajęć active i możemy je dla Was prowadzić 365 dni w roku bez względu na pogodę za oknem :)

Strefa Active + Ścianka wspinaczkowa

Strefa Active + Ścianka wspinaczkowa

Udostępniliśmy nową atrakcję dla naszych Gości. Jest to Strefa Active w skład której wchodzi wielofunkcyjna mini sala sportowa oraz ścianka wspinaczkowa z automatyczą asekuracją. Dzięki nowej przestrzeni rozszerzyliśmy program zajęć active dla dzieci i dorosłych i możemy je prowadzić dla Was 365 dni w roku bez względu na pogodę za oknem :)

Zabiegi Spa wspomagające odchudzanie

Zabiegi Spa wspomagające odchudzanie

Chcesz uzyskać jeszcze lepsze efekty Twojego pobytu odchudzajacego u nas? Zapraszamy do skorzystania ze specjalnej oferty naszych zabiegów wspomagajacych odchudzanie. Zobacz nasze menu zabiegów spa.   

Nielimitowany dostęp do Strefy Wellness

Nielimitowany dostęp do Strefy Wellness

Niemitowany dostęp do naszej Strefy Wellness w godzinach jej pracy:

  • sauny fińskiej
  • sauny infrared 
  • łaźni ziołowo-parowej
  • caldarium
  • piaszczystej plaży releksacyjnej   
Sala fitness dla Gości 24h

Sala fitness dla Gości 24h

Codziennie wszyscy nasi dorośli Goście oraz młodzież powyżej 15 roku życia mają nielimitowany dostep do Sali Fitness. Wyjątkiem są godziny w ktorych nasi trenerzy fitness prowadzą zajęcia zorganizowane, w tych godzinach sala jest wyłączona z indywidualnego korzystania. Sala jest wyposażona w profesjonalny sprzęt cardio firmy LifeFitness:

  • 3 bieżnie treningowe 
  • 2 orbitreki 
  • 1 pionowy rowerek treningowy
  • 1 poziomy rowerek treningowy
  • 1 atlas wielofunkcyjny    
Elastyczne warunki anulacji rezerwacji indywidualnych

Elastyczne warunki anulacji rezerwacji indywidualnych

Jako najlepszy obiekt na wypoczynek rodzinny wiemy, że planowanie wyjazdów z dziećmi z długim wyprzedzeniem może się wiązać z ryzykiem niespodziewanej konieczności rezygnacji z wyjazdu w danym terminie np. z powodu choroby dzieci lub innych zdarzeń losowych. Dlatego też zawsze w takim wypadku staramy się pomóc naszym Gościom. Jako jeden z niewielu w Polsce resortowych obiektów hotelowych w przypadku anulacji pobytów indywidulanych od początku naszej działalności stosujemy zasadę elastycznego wykorzystania wpłaconego zadatku na pobyt w innym terminie do końca bieżącego roku kalendarzowego. Szczegółowe zasady anulacji rezerwacji zawiera nasz regulamin rezerwacji oraz potwierdzenie rezerwacji które wysyłamy do Państwa.      

Specjalny rabat dla stałych Gości - 5%

Specjalny rabat dla stałych Gości - 5%

Specjalny rabat -5% dla naszych stalych Gości.  Rabat obowiązuje przez cały rok na wszystkie pakiety pobytowe. Rabat dotyczy tylko rezerwacji dokonanych mailowo lub telefonicznie. Rabatu udziela nasza Recepcja (24H).

2 stanowiska do ładowania elektryków

2 stanowiska do ładowania elektryków

Nasze Zalesie Mazury jest w pełni przyjazne pojazdom elektrycznym! Kilka najważniejszych faktów:)

  • Moc stacji 2x11kW (jednocześnie mogą ładować się 2 samochody)

  • Za ładowanie rozliczacie się Państwo bezpośrednio z Noxo Energy przez swoją aplikację

  • Ładowarka ładuje każdą markę aut elektrycznych

Szczerze polecam

Właśnie zakończyliśmy nasza zimowa przygodę w Zalesiu. Byliśmy tam już drugi i na pewno nie ostatni raz. Szczerze polecam. Mase atrakcji, domowa atmosfera, jedzenie przepyszne, obsługa rewelacja... Zawsze z uśmiechem i chęcią pomocy w każdym temacie. Nie widzę żadnych minusów. Hotel nastawiony na sprawowanie przyjemności gościom w 100%

Walka z nadwagą

Byłem na turnusie odchudzającym. Wspaniale miejsce do zaczęcia walki z nadwagą. Odpowiednio dobrana dieta (nawet dla wybrednych smakoszy).Mimo złej pogody ,zawsze urozmaicone ćwiczenia fizyczne. Wspaniała obsługa, pięknie położony ośrodek. Rewelacyjne SPA i cudowne ręce Pani masażystki. Gorąco polecam bo naprawdę warto. W tydzień czasu waga spadła 3kg a do dziś po miesiącu od pobytu łącznie 10kg.Napewno tam wrócę jeszcze nie raz.

Nasi trenerzy jesteś w dobrych rękach!

Basia

Absolwentka AWFiS w Gdańsku. Instruktor fitness od 2007r.

Trener personalny, instruktor aqua aerobik, body ball, stretching, pilates, fitness i taniec.a

Wojtek
15 letnie doświadczenie.  Dyplomowany Trener Personalny, instruktor Fitness oraz Nordic Walking.
Motto: Człowiek wypoczęty fizycznie i psychicznie jest gotowy do pracy nad sobą ;) 

Nasi trenerzy

Cena pakietu Tanie Wczasy Odchudzające 5/7 dób 2024/25 rok

Cena pobytu zł/os. 

29.09-22.12.2024

2.03 – 18.04.2025
5-31.10.2025 
2-7.11.2025
16.11-14.12.2025
14-21.12.2025

12.01- 19.01.2025

4.05 - 15.06.2025
22-27.06.2025
31.08 – 5.10.2025

 

  5 dób 7 dób 5 dób  7 dób
os. w pokoju 3-os Standard 1650 2040 1900 2390
os. w pokoju 2-os. standard i 3-os Standard Plus 1750 2180 2000 2530
os. w pokoju 2-os. Standard do pojedynczego wykorzystania  2250 2880 2500 3230
os. w pokoju 2-os Standard jako osoba towarzyszące osobie przebywajacej na pakiecie odchudzającym 1600 2030 1850 2380
dziecko w wieku 3-10 lat towarzyszące osobie przebywajacej na pakiecie odchudzającym (na dostawce w pokoju 2-os Standard) 800 1015 925 1190
dziecko do 3 roku życia bez świadczeń, towarzyszące osobie przebywajacej na pakiecie odchudzającym*
GRATIS!
łóżeczko turystyczne dla najmłodszych Gości GRATIS!

Przyjazd od godziny 14.00 ( pierwsza usługa - podwieczorek). Wyjazd do godziny 11.00 (ostatnia usługa - śniadanie). Ceny brutto.

Pobyty 5 dób od niedzieli do piątku rezerwacja tylko mailowa lub telefoniczna. 

Pobyty 7 dób od niedzieli do niedzieli.   

ZAREZERWUJ NA 60 DNI PRZED TERMINEM POBYTU I ODBIERZ RABAT FIRST MINUTE -5%!!!

* - dziecko na dostawce w pokoju rodzica, w ramach ceny korzysta ze wszystkich atrakcji realizowanych w ramach aktualnego pakietu dla rodzin z dziećmi: animacjiplaców zabawBajkolandii (placu zabaw pod dachem 200m2), Baby ClubMini Club mini zoo.   
Do ceny należy doliczyć opłatę klimatyczną w wysokości 2,80 zł/os./doba

Zadzwoń do nas nasi specjaliści dobiorą najlepszy dla Ciebie program pobytowy!

Rezerwacja pakietu recepcja hotelowa, kontakt: tel +48 606 30 63 44 lub +48 89 514 82 41e-mail: recepcja@zalesiemazury.pl
Zalecamy wcześniejszy kontakt, rezerwację i ustalenie najbardziej dogodnych godzin zabiegów z Recepcją SPA: tel. +48 89 526 08 28, e-mail: spa@zalesiemazury.pl

Co należy zabrać?

  • strój sportowy do ćwiczeń na sali i outdoor
  • 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń na sali i outdoor
  • strój kąpielowy
  • klapki
  • kurtkę przeciwdeszczową

Terminy Tanich Wczasów Odchudzających 2024

8-13.12

8-15.12

15-20.12

15-22.12

Terminy Tanich Wczasów Odchudzających 2025

12-17.01

12-19.01

18-23.05

18-25.05

5-10.10

5-12.10

2-7.03

2-9.03

25-30.05

25.05-1.06

12-17.10

12-19.10

9-14.03

9-16.03

1-6.06

1-8.06

19-24.10

19-26.10

16-21.03

16-23.03

8-13.06

8-15.06

26-31.10

23-28.03

23-30.03

22-27.06

2-7.11

30.03-4.04

30.03-6.04

31.08-5.09

31.08-7.09

16-21.11

16-23.11

06.11.04

6-13.04

7-12.09

7-14.09

23-28.11

7-12.12

13-18.04

14-19.09

14-21.09

7-14.12

4-9.05

4-11.05

21-26.09

21-28.09

14-19.12

14-21.12

11-16.05

11-18.05

28.09-3.10

28.09-5.10

-

ZAREZERWUJ JUŻ DZIŚ DOGODNY DLA CIEBIE TERMIN WCZASÓW!

Pełne wyżywienie

Basen rekreacyjny

Strefa Wellness

Profesjonalni trenerzy fitness

Zarezerwuj online już dziś

Zarezerwuj online już dziś

już od 2 040 /pobyt
Gwarancja najniższej ceny
Najlepsze oferty tylko na naszej www
Natychmiastowe potwierdzenie
Bezpieczeństwo transakcji

Pozostałe oferty

Rodzinne Ferie Zimowe 2025 na Mazurach FIRST MINUTE
FIRST MINUTE -5%

Rodzinne Ferie Zimowe 2025 na Mazurach FIRST MINUTE

  • min. 2 noce
  • All Inclusive
540 od 380 /os./noc
Food All Inclusive + ZIMOWE ANIMACJE
Zobacz szczegóły
Zimowy wypoczynek z dziećmi na Mazurach
FIRST MINUTE -5%

Zimowy wypoczynek z dziećmi na Mazurach

  • min. 2 noce
  • Pełne wyżywienie
480 od 342 /os./noc
PEŁNE WYŻYWIENIE + CODZIENNE ANIMACJE
Zobacz szczegóły
Boże Narodzenie na Mazurach

Boże Narodzenie na Mazurach

  • min. 3 noce
  • All Inclusive
od 640 /os./noc
Food All Inclusive + Kolacja Wigilijna
Zobacz szczegóły
Wypoczynek sylwestrowy z dziećmi bez balu
NOWOŚĆ!

Wypoczynek sylwestrowy z dziećmi bez balu

  • min. 2 noce
  • All Inclusive
od 700 /os./noc
FOOD ALL INCLUSIVE + KINDER BAL SYLWESTROWY
Zobacz szczegóły
Rodzinny pobyt Sylwestrowy na Mazurach z Balami dla dzieci i dorosłych

Rodzinny pobyt Sylwestrowy na Mazurach z Balami dla dzieci i dorosłych

  • min. 2 noce
  • All Inclusive
od 900 /os./noc
Food All Inclusive + SYLWESTROWA ZABAWA
Zobacz szczegóły
Weekend Trzech Króli

Weekend Trzech Króli

  • min. 3 noce
  • All Inclusive
od 500 /os./noc
Food All inclusive + Codzienne Animacje
Zobacz szczegóły
Wiosenne wakacje z dziećmi na Mazurach
FIRST MINUTE -5%

Wiosenne wakacje z dziećmi na Mazurach

  • min. 2 noce
  • Pełne wyżywienie
500 od 380 /os./noc
FULL BOARD + CODZIENNE ANIMACJE
Zobacz szczegóły
Rodzinna Wielkanoc na Mazurach FIRST MINUTE
FIRST MINUTE -5%

Rodzinna Wielkanoc na Mazurach FIRST MINUTE

  • min. 3 noce
  • All Inclusive
720 od 608 /os./noc
FOOD ALL INCLUSIVE + wielkanocne animacje
Zobacz szczegóły
Wakacje z dziećmi na Mazurach 2025 Food All Inclusive
FIRST MINUTE -10%

Wakacje z dziećmi na Mazurach 2025 Food All Inclusive

  • 7 nocy
  • All Inclusive
4 160 od 3 069 /os./pobyt
Food All Inclusive + LETNIE ANIMACJE
Zobacz szczegóły
Rodzinna niedziela w Zalesiu

Rodzinna niedziela w Zalesiu

  • dowolna dł. pobytu
od 320 /pobyt
Zobacz szczegóły
Aktywne wczasy odchudzające 5/7 dób
FIRST MINUTE -5%

Aktywne wczasy odchudzające 5/7 dób

  • 7 nocy
  • Pełne wyżywienie
od 2 240 /pobyt
PEŁNE WYŻYWIENIE + ZAJĘCIA Z TRENEREM
Zobacz szczegóły

masz pytania? Napisz do nas, chętnie pomożemy!

*Pola obowiązkowe

subscribe
Całoroczny basen
Animacje dla dzieci
Bajkolandia
Team building
Prywatna plaża
Wczasy odchudzające
Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter.

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez ZALESIE MAZURY MARIUSZ CZESZEJKO-SOCHACKI SPÓŁKA KOMANDYTOWA, Zalesie 12, 11-010, Barczewo , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane