Aqua aerobik pozwala szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ ruch w wodzie wpływa na przyspieszenie przemiany materii. Ponadto ćwiczenia w wodzie widocznie zmniejszają cellulit. Zaletą tego rodzaju ćwiczeń jest to, że aerobik w wodzie nie wymaga umiejętności pływania. Cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem.
Zajecia odbywają się zgodnie z aktualnie obowązującym programem pobytu
