V ceně relaxační dovolené nabízíme:
- 5/7 noclehů: ubytování v komfortních hotelových pokojích
- individuálně přizpůsobená dietní strava: Montignacova dieta nebo ovocno-zeleninová dieta
- Bufet s nápoji 12/24h (káva, čaj, voda, nealkoholické nápoje)
- měření /váha, výška, výpočet BMI/ - při příjmu a před propuštěním,
- 5/6 x ranní rozcvička + Nordic Walking po mazurských lesích
- 5/7 x aqua aerobik v bazénu
- 5/7 x cvičení s instruktorem v posilovně/cvičení s instruktorem na strojích
- každodenní samostatné kardio sezení
- 1 x workshop s kosmetičkou "Jak správně každý den pečovat o pleť obličeje"
- 1 x workshop s terapeutem s prvky automasáže CELLULIT STOP
- 1 x dietní přednáška
- slim maska – spojuje vlastnosti aktivních olejů (z makadamových ořechů, santalového dřeva a růžového pepře) se sezením v caldariu
- 2 x zeštíhlující masáž vybrané části těla
- bezplatný vstup na rekreační bazén
- bezplatný vstup do Krajiny Relaxace (sauny, lázně) bez omezení v otevíracích hodinách,
- neomezený přístup k minerální vodě a čajům podporujícím proces hubnutí
- bezdrátový přístup k internetu na území objektu
- parkovací místo v ceně pobytu
- každý účastník obdrží připravenou sadu cvičení pro provádění v domácím prostředí
- možnost využití tonometru.
Aktivní hubnoucí dovolené – pobyty SPA s dietou zahrnují:
- obnovující cvičení
- ranní gymnastika
- cvičení s instruktorem v posilovně (aerobik, fitball, ABT, TBC, kruhový trénink)
- cvičení s instruktorem na strojích: běžecký pás, stacionární kolo, orbitrek
- seminář efektivního využití Nordic Walking
- Nordic Walking s instruktorem
- aktivity v terénu na turistických kolech
- přednáška o dietě, setkání s dietologem
Vaše výhody z účasti v programu jsou:
- organismus očištěný od toxinů
- úbytek hmotnosti
- pocit výrazného nárůstu vitálních sil
- obnova fyzické kondice
- obnovení psychické rovnováhy
